2777
2789
عنوان

عشق ابدی

| مشاهده متن کامل بحث + 1703 بازدید | 104 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

جدا 😂 ندیدم حس کردم آدم بدی هستش

نه بابا 

خیلی شوخی میکنه شخصیت طنزی داره 

قسمت قبلی یلدا گریه میکرد رفت اشکای یلدا رو پاک کرد میگفت الان میری جلو دوربین اینجوری نرو 

به نام خدای رنگین کمان ...🖤 ای پرچمت ما را کفن ، وطن 🖤 türk 🐺

وایب بهار رو میده نازنین رژ و موهاش رومخه یلدا هم همش میخواد مثل عنرخ باشه

نازنین عجیبه هم رو مخه هم خنده داره 😂😂

به نام خدای رنگین کمان ...🖤 ای پرچمت ما را کفن ، وطن 🖤 türk 🐺

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

مستقل شدن

farina77 | 1 ثانیه پیش

حوصلمم😭😭

saraa_a | 7 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز