درد پریود

khmbl

مدیر استارتر

عضویت: 1404/06/21

تعداد پست: 111

چیکار کنم😭😭😭

دلم کمرم همه چیم درد میکنه ، دردشم طاقت فرساست

روز اولمه، خیر سرم کنکوریم و از درد امروز هیچی نتونستم بخونم، سر همین نشستم دارم گریه میکنم

وقتی میگن به جوجه که جوجه قهرمانه جوجه خودش میدانه قودقودااااا قودقوداااا قودقودا🐔

1404/07/21

19:31

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

هولوگرامیهولوگرامی۲۳

عضویت: 1403/08/11

تعداد پست: 34038

دارو نداره دنبالش نباش

هولوگرامی ام. خانواده دومم اینجاست..تو دنیایی که همه تو رو نگاه می‌کنن تا قضاوتت کنن،کسی که نگات می‌کنه تا بفهمتت، یه گنج واقعیه.

1404/07/21

19:32

0 نفر لایک کرده اند ...

هولوگرامیهولوگرامی۲۳

عضویت: 1403/08/11

تعداد پست: 34038

فقط شیاف دیکلوفناک

1404/07/21

19:32

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید