راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
منم اولین موی سفیدمو ۲۳ سالگی دیدم الان که ۲۸ سالمه ۷-۸ تایی دارم سر اولی اینقد گریه کردم و غصه خوردم ولی الان واقعا موهای سفید شده رو دوس دارم و بابتشون ناراحت نیستم