2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

تو سایت خودت دانشگاهت نوشته احتمالا یا کانال تلگرام و اینستا علوم پزشکی قم رو پیدا کن احتمالا نوشته ...

آخه هم سایت رو زدم هم کانال ایتاشون ولی هیچی نبود. کجای سایت دقیقا باید برم؟

برو تو قسمت معاونت آموزشی ببین چی نوشته

یه اطلاعیه هست نوشته زمان و مدارک ثبت نام مقطع کارشناسی. این برای پزشکی هم هست دیگه درسته؟یعنی منظور از کارشناسی کلا همه رشته ها هست؟

یه اطلاعیه هست نوشته زمان و مدارک ثبت نام مقطع کارشناسی. این برای پزشکی هم هست دیگه درسته؟یعنی منظور ...

ببین اگه شماره ای چیزی هست زنگ بزن بهشون بپرس فردا صبح

تو مرا کشتی و خدای نکشت / مقبل آن کز خدای گیرد پشت❤️‍🩹

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز