2777
2789
میشه درمورد تاریخچه هالوین توضیح بدین🥲

نمیدونم سوالت چه ربطی داره ولی خب 

اینطور که من شنیدم حدود دوهزار سال پیش مردم برای دور نگه داشتن ارواح بد لباسای عجیب و غریب میپوشیدن و دور آتیش میرقصیدن بعدها مسیحی ها این جنشنو با یکی دیگه از جشن های مذهبی خودشون ترکیب کردن و اسمشم گذاشتن هالوین 

بعد ک این جشن وارد آمریکا شد حالت بامزه بودن امروزی خودشو گرفت 

مردم از شخصیت های ترسناک تا شخصیت های مورد علاقشون هرکدوم که بخوان میتونن کاستومشو بپوشن و گریمشو انجام بدن  و کلی جشن بگیرن

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792