2777
2789
عنوان

از چند

| مشاهده متن کامل بحث + 133 بازدید | 23 پست
آهان آفرین چقدر عالی ، فقط متن کتابو خوندین؟

کتاب رو چند بار باید خوند مخصوصا واسه دروس حفظی بعد فیلم آموزشی نگاه میکردم

سوالهای نهایی سال قبل خیلیییی کمک می‌کنه واقعا

فرمول بیست هم عالیه مخصوصا واسه ریاضی و فیزیک 


هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نمی‌دونم عزیزمم 💗 ایشالا که خوب باشه ولی خودم ته دلم عمیقاً خجالت میکشم که چرا بدون تعهدشو نتونستم ...

میفهمم ابجییی خجااااالت نکش اینم خوبه عالیه بشین رو درست تمرکز کن دیه هم نبینم فکرت بابت این موضوعات درگیر باشه هااا آفرین آبجی گلللل🌹🌹

👷‍♂️👨‍💼🙋‍♂️از میانه روی، خوش بختی پاک سر می زند.⚘⚘
میفهمم ابجییی خجااااالت نکش اینم خوبه عالیه بشین رو درست تمرکز کن دیه هم نبینم فکرت بابت این موضوعات ...

🙏🏻🙏🏻♥️♥️وای ممنونممم عزیزززید چقدر مهربون و خوش قلبی شما 

دقیقا چند روز بخاطر این افکار مریض شده بودم بازم چشم چقدر خوشحال میشم اینهمه آدم مهربون و عزیزی میبینم که اینقدر مهربون خوش قلب هستند

خدا حفظ تون کنه ایشالا خیلیییی آدم حسابی هستید شما♥️🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻


میفهمم ابجییی خجااااالت نکش اینم خوبه عالیه بشین رو درست تمرکز کن دیه هم نبینم فکرت بابت این موضوعات ...

بازم ممنون چقدر از پیام تون خوش حال شدم مرسییییییییی♥️♥️♥️♥️

🙏🏻🙏🏻♥️♥️وای ممنونممم عزیزززید چقدر مهربون و خوش قلبی شما دقیقا چند روز بخاطر این افکار مریض شده ...

چشمت پرنور آبجی گلم پزشک آینده مهربونیت از ابجیای گل میاد سمت ما با قدرت وارد مرحله جدید زندگیت شو آینده خوبی داری 🌹🌹

👷‍♂️👨‍💼🙋‍♂️از میانه روی، خوش بختی پاک سر می زند.⚘⚘
بازم ممنون چقدر از پیام تون خوش حال شدم مرسییییییییی♥️♥️♥️♥️

خواهش میکنم منم خیلی خوشحال میشم وقتی خوشحالیتو میبینم لبخند همراه همیشگیت آبجی گلم مراقب خودت باش🌹♥️

👷‍♂️👨‍💼🙋‍♂️از میانه روی، خوش بختی پاک سر می زند.⚘⚘
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792