رشته هتلداری

سبزی_ریحون

مدیر استارتر

عضویت: 1403/02/21

تعداد پست: 62

دوستان برا رشته هتلداری میتونین راهنمایی ام کنین

بنظرتون بازار کارش خوبه برم؟ امیدی هست یا بدرد نمیخوره نرم؟

پاییز میشه امسال کمتر برگ ریزون باشی؟ مرسی ممنون

1404/07/19

21:41

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

pooneh_pooneh

عضویت: 1401/10/16

تعداد پست: 746

کدوم دانشگاه

1404/07/19

21:42

0 نفر لایک کرده اند ...

سبزی_ریحون

مدیر استارتر

عضویت: 1403/02/21

تعداد پست: 62

کدوم دانشگاه

فعلا تازه دارم هدفمو پیدا میکنم هنوز به اون نرحله دانشگاه نرسیده برا سال بعدم دارم میپرسم

پاییز میشه امسال کمتر برگ ریزون باشی؟ مرسی ممنون

1404/07/19

21:44

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

به روز رسانی