2777
2789
عنوان

چیکار کنم😔

| مشاهده متن کامل بحث + 317 بازدید | 26 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من وقتی می‌خوام نظر بدم از قبل میرم تاپیک های قبلی اون استارتر رو میخونم که قضاوت درستی داشته باشم

بله باید انداخت زباله دونی 

ولی اصلا حالم خوب نیس ،حال خودم بده

به امید روزهای پر از صلح و آرامش برای ایران زمینم،سرزمین مردم آریایی💚🤍♥️🌤چو ایران نباشد تن من مباد🕊در سوگ ۳۶ هزار تن از عزیزانم🖤🦋⚘بمیره اونکه میخواسته مارو گریون ببینه/سرای سینه هامونو زغم ویرون ببینه.🕊... پاینده ایران و 👑...... یادت نره اول ایرانی بودی بعد مسلمون شدی....اگه به دین بیشتر از وطن اهمیت میدی، توی تاپیکم شرکت نکن..... توی تاپیکهای من حرف بی اساس❌ ،شیرین بازی❌. زیر ۲۳ سال کامنت نذار واسم ...،اگه تو هر زمینه ای افراط گرایی ریپ نزن .... توی تاپیکام ب نظر همه احترام میذارم (همه اونایی که با من هم عقیدن)... یکی از آرزوهام اینکه ایرانی ها آزاد و خوشحال باشن و تمام تلاشم از این به بعد این میشه که بچه هام رو با غیرت و وطن پرست تربیت کنم ،فکر کنم بتونم نقشم رو درست ایفا کنم🌱 ....

خب اگه خوب بودن قبول کن بابا چیه اگه واقعا از ته ته دلش بخواد میاد اصلا بهش رو ندیااااا

بابا چطوری وقتی یکیو دوس دارم واسه یکی دیگه قبول کنم

به امید روزهای پر از صلح و آرامش برای ایران زمینم،سرزمین مردم آریایی💚🤍♥️🌤چو ایران نباشد تن من مباد🕊در سوگ ۳۶ هزار تن از عزیزانم🖤🦋⚘بمیره اونکه میخواسته مارو گریون ببینه/سرای سینه هامونو زغم ویرون ببینه.🕊... پاینده ایران و 👑...... یادت نره اول ایرانی بودی بعد مسلمون شدی....اگه به دین بیشتر از وطن اهمیت میدی، توی تاپیکم شرکت نکن..... توی تاپیکهای من حرف بی اساس❌ ،شیرین بازی❌. زیر ۲۳ سال کامنت نذار واسم ...،اگه تو هر زمینه ای افراط گرایی ریپ نزن .... توی تاپیکام ب نظر همه احترام میذارم (همه اونایی که با من هم عقیدن)... یکی از آرزوهام اینکه ایرانی ها آزاد و خوشحال باشن و تمام تلاشم از این به بعد این میشه که بچه هام رو با غیرت و وطن پرست تربیت کنم ،فکر کنم بتونم نقشم رو درست ایفا کنم🌱 ....

بابا چطوری وقتی یکیو دوس دارم واسه یکی دیگه قبول کنم

نمیدونم راستش تو موقیعیتت تا به حال قرار نگرفتم 

ولی امیدوارم هر چیزی که تو زندگیت اتفاق میوفته همیشه شاد و سرزنده باشی و دلت خوش باشه کنار کسی که دوسش داری و هر چی خیره پیش بیاد واست 💝 

اگه خواستگار خوب داری اجازه بده بیان جلو

دآرم ولی دلم اجازه نمیده 

قبلا هم چند مورد بی دلیل رد کردم😔😔تا شاید بیاد

به امید روزهای پر از صلح و آرامش برای ایران زمینم،سرزمین مردم آریایی💚🤍♥️🌤چو ایران نباشد تن من مباد🕊در سوگ ۳۶ هزار تن از عزیزانم🖤🦋⚘بمیره اونکه میخواسته مارو گریون ببینه/سرای سینه هامونو زغم ویرون ببینه.🕊... پاینده ایران و 👑...... یادت نره اول ایرانی بودی بعد مسلمون شدی....اگه به دین بیشتر از وطن اهمیت میدی، توی تاپیکم شرکت نکن..... توی تاپیکهای من حرف بی اساس❌ ،شیرین بازی❌. زیر ۲۳ سال کامنت نذار واسم ...،اگه تو هر زمینه ای افراط گرایی ریپ نزن .... توی تاپیکام ب نظر همه احترام میذارم (همه اونایی که با من هم عقیدن)... یکی از آرزوهام اینکه ایرانی ها آزاد و خوشحال باشن و تمام تلاشم از این به بعد این میشه که بچه هام رو با غیرت و وطن پرست تربیت کنم ،فکر کنم بتونم نقشم رو درست ایفا کنم🌱 ....

نمیدونم راستش تو موقیعیتت تا به حال قرار نگرفتم ولی امیدوارم هر چیزی که تو زندگیت اتفاق میوفته همیشه ...

مرسی🥺🖤😭

به امید روزهای پر از صلح و آرامش برای ایران زمینم،سرزمین مردم آریایی💚🤍♥️🌤چو ایران نباشد تن من مباد🕊در سوگ ۳۶ هزار تن از عزیزانم🖤🦋⚘بمیره اونکه میخواسته مارو گریون ببینه/سرای سینه هامونو زغم ویرون ببینه.🕊... پاینده ایران و 👑...... یادت نره اول ایرانی بودی بعد مسلمون شدی....اگه به دین بیشتر از وطن اهمیت میدی، توی تاپیکم شرکت نکن..... توی تاپیکهای من حرف بی اساس❌ ،شیرین بازی❌. زیر ۲۳ سال کامنت نذار واسم ...،اگه تو هر زمینه ای افراط گرایی ریپ نزن .... توی تاپیکام ب نظر همه احترام میذارم (همه اونایی که با من هم عقیدن)... یکی از آرزوهام اینکه ایرانی ها آزاد و خوشحال باشن و تمام تلاشم از این به بعد این میشه که بچه هام رو با غیرت و وطن پرست تربیت کنم ،فکر کنم بتونم نقشم رو درست ایفا کنم🌱 ....

دآرم ولی دلم اجازه نمیده قبلا هم چند مورد بی دلیل رد کردم😔😔تا شاید بیاد

ببین عزیزم قدمای اول خیلی خیلی سخته بذار بیان جلو قطعا اگر از خواستگارات کسی باشه که معیاراتو داشته باشه دل می‌بندی بهش در حال حاضر بخوای بخاطر نخ دادن یه آدم روانی و گوش کردن  به حرف دلت خواستگارای خوبتو رد کنی نتیجش میشه تباه شدن عمر و جوونی و روانته ...

باز باران بی ترانه بی بهانه ✨

ببین عزیزم قدمای اول خیلی خیلی سخته بذار بیان جلو قطعا اگر از خواستگارات کسی باشه که معیاراتو داشته ...

درسته😭🖤

به امید روزهای پر از صلح و آرامش برای ایران زمینم،سرزمین مردم آریایی💚🤍♥️🌤چو ایران نباشد تن من مباد🕊در سوگ ۳۶ هزار تن از عزیزانم🖤🦋⚘بمیره اونکه میخواسته مارو گریون ببینه/سرای سینه هامونو زغم ویرون ببینه.🕊... پاینده ایران و 👑...... یادت نره اول ایرانی بودی بعد مسلمون شدی....اگه به دین بیشتر از وطن اهمیت میدی، توی تاپیکم شرکت نکن..... توی تاپیکهای من حرف بی اساس❌ ،شیرین بازی❌. زیر ۲۳ سال کامنت نذار واسم ...،اگه تو هر زمینه ای افراط گرایی ریپ نزن .... توی تاپیکام ب نظر همه احترام میذارم (همه اونایی که با من هم عقیدن)... یکی از آرزوهام اینکه ایرانی ها آزاد و خوشحال باشن و تمام تلاشم از این به بعد این میشه که بچه هام رو با غیرت و وطن پرست تربیت کنم ،فکر کنم بتونم نقشم رو درست ایفا کنم🌱 ....

عزیزم تا وقتی خود پسر نیومده بهت مستقیم بگه ک میخوادت و خونوادشو نفرستاده جلو ، هیچی رو باور نکن، پسر باید ترس از دست دادن ی دختر رو داشته باشه ، ن ک دختر خواستگارا رو هی الکی رد کنه و چشم انتظار حرکت پسر بمونه! 

مردی رو انتخاب کن و بهش دل ببند ک اومده برای ی عمر زندگی باهات پیمان ببنده و بهت تعهد بده، ن پسری ک صرفا محض سرگرمی ک تو محیط کار حوصلش سر نره داره نخ میده و بازی درمیاره ، معطل آدم بلاتکلیف نکن خودتو ، بعدا خییییلی پشیمون میشی .


امیدوارم ب خودت بیای و خودت پروندشو ببندی و رها بشی و با دل خوش ب کیس های خوبت اجازه بدی بیان جلو ، تو لایق عشقی، تو لایق دوست داشته شدنی، ن لایق منتظر موندن برای دوست داشته شدن!


🙏🏻🌺

تا ابد و یک روز دیگر هم ، داشتن "اصالت و اخلاق" برای آدمی دمده نمیشه☕/ واقع بین و حقیقت گرا/ نه طرفدار حقوق زنانم و نه طرفدار حقوق مردان، فقط طرفدار سرسخت عدالتم😊

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز