2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  قبول شدم🙃
2789
عنوان

قبول شدم🙃

| مشاهده متن کامل بحث + 8041 بازدید | 247 پست
1404/07/19
|
19:37
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

آفرین به اراده اتآخرین سوالمم بپرسم، میشه بگی از کی جدی شروع کردی؟؟

ممنونممم سیسی جانم

من از تابستون دوازدهمم

اگه دوست داشتی درخواست بده یه پیام هم بده من تگت کنم تو تاپیک درس فقط راجب اون صحبت کنیم

شاید محال باشد بی پر پریدن اما،اوج شکوه دریا پرواز یک نهنگ است.

1404/07/19
|
23:39
فداتبشم 😭🫂 منم پزشکی بیارم همکار هم بشیم تو این دنیای کوچیک 🤏🏻😔

وای ایشششالا حتما از ته دلم برات آرزو میکنم:)

شاید محال باشد بی پر پریدن اما،اوج شکوه دریا پرواز یک نهنگ است.

1404/07/19
|
23:40
به بهههههههمبارکهههههههههه🥳🥳ماشالله خانوم دکتران شالله همیشه موفق باشی قشنگ خانوم

وااااییی قربون ذوقتتت مرسییی قشنگم:))))

شاید محال باشد بی پر پریدن اما،اوج شکوه دریا پرواز یک نهنگ است.

1404/07/19
|
23:41
نه تو نی نی سایت برام مادری میکنه:))حتمما دعات میکنم الهی که حکمت خدا با خواسته ی دلت یکی باشه رفیق ...

الهی دورت بگردم.. عزیز دلم... قربون دختر قشنگم بشم 😍😍چ حس خوبی میگیرم از حرفای خوشگلت 😍😍😘😘😘

« ما همانند شیشه بودیم » . اگر پاکمان میکردند _ میدرخشیدبم. امـــا آنها شکستند و ما هم بریدیم و تامام 💅🚶 با افتخار سر دسته انجمن دلشکسته ها💔💔

1404/07/19
|
23:42
الهی دورت بگردم.. عزیز دلم... قربون دختر قشنگم بشم 😍😍چ حس خوبی میگیرم از حرفای خوشگلت 😍😍😘😘😘

من قربونت برم مامان

انقد دوست دارم که نگو:)))

شاید محال باشد بی پر پریدن اما،اوج شکوه دریا پرواز یک نهنگ است.

1404/07/19
|
23:45
دولتی😭البته مزخرف به تمام معنا بود

الهی. عزیزم.. بهت افتخار میکنم دخمل قشنگم... خدایا خودت مراقبش باش.. 😘😘

تا پزشکیش و دکترمون بشه.. 

خداجونم بزار بخنده چشماش 😍😍😍😍

همه اشکاش اشکای شوق باشه براش 

« ما همانند شیشه بودیم » . اگر پاکمان میکردند _ میدرخشیدبم. امـــا آنها شکستند و ما هم بریدیم و تامام 💅🚶 با افتخار سر دسته انجمن دلشکسته ها💔💔

1404/07/19
|
23:46
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

کی زیزی گولو یادشه😭😭😭

سوسکـکدو | 1 ثانیه پیش

دیشب تو خواب داشتم خفه میشدم چند لحظه مردم

fatiesl_ | 7 ثانیه پیش

سرکناب برای کسی که واقعا نیاز داره

mina1378mina | 13 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

خیلی این تیپ های حجابی رو دوست دارممم

چقدر قشنگن حتما که بهت میاد.واقعا ببین چ...
1 دقیقه پیش

لباس مجلسیمو چجوری بفروشم❓

حیف عروسیمون رد شد و لباس خریدم ، یعنی ا...
1 دقیقه پیش

فوری کرم سوختگی مادر کیر یا ماستلا

۱۳ سال و خورده ای بعد...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  12 ساعت پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  9 ساعت پیش
یه عکس پیدا کردم خواهر شوهرم روز خواستگاریمون از شوهرم گرفته🥲❤️📷
توسط   انگشتشصتپا  |  13 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

جمع تفکرات درهم برهم

مهسانادیشه | 1 روز پیش

از حس ششم ترسیدم

drchef | 16 ساعت پیش

شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم

خدا_رو_بارها_دیدم | 10 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  12 ساعت پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  9 ساعت پیش
سهم شما یک صلوات برای تعجیل در فرج مهدی صاحب الزمان 🤗❤️
توسط   ماهی_برکه_کاشی  |  2 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک