2777
2789
عنوان

کنکوری

68 بازدید | 2 پست

سلام 

من امسال سال کنکورم هست،مدرسه دولتی هم درس میخونم و اینکه این مدرسه دو روز در هفته واقعا وقتمو هدر میده میخوام بدونم برای من که هدفم فرهنگی نیست اگه نمره انظباط رو کم کنن،در این حالت بازم به مشکل میخورم و اینکه مدیرمون خیلی میترسونه،مثلا اخراج و... میدونم که تو مدرسه دولتی این کار رو اصلا نمیتونه انجام بده ولی شما چی کار کردین در این مورد،مدیر آخر سر چه حرکتی زد براتون ،بد شد براتون؟

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز