سیسیای خودم حالتون چطوره؟💅🎀
من پوستم چرب و مستعد جوشه جای جوشم به سختی از بین میره یه سری مواررد رعایت کردم پوستم خیلی خوب شد که الان عرض میکنن خدمتتون
صبح نیم ساعت قبل از صبحانه ۱۶ قطره کلروفیل با آب دمای محیط قاطی میکنم میخورم
سبزیجات تازه و میوه مصرف میکنم(بیشتر سبزیجات)
قند مصنوعی حذف یا خیلی کم قند طبیعی هم کنترل شده
صبح: شوینده ی گودمورنینگ کوزارکس 👈 ژل درماتیکالی کلینیک👈ضدآفتاب سنتلا
شب: همون روتین+ یه شب درمیون دورچشم رتینول سام بای می
پوستم عااااالی شده روشن و شفاف و سالم و زنده روتین پوستی در همین حد کافیه مهم اون چیزاییه که میخورید و البته خواب کافی و به موقع
همین دیگه خواستم تجربه مو بگم شاید بهتون کمک کنه
دوستون دارم بوس بهتون🩷🎀
