حوصلم😥

ژلوفنم

مدیر استارتر

عضویت: 1397/01/21

تعداد پست: 2718

باز بهار شد من بی حوصله و همیشه خسته.شماهام اینطورین عایا؟

1397/01/22

19:42

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

فریداـهستم

عضویت: 1396/07/13

تعداد پست: 4782

بله منم

1397/01/22

19:42

0 نفر لایک کرده اند ...

ژلوفنم

مدیر استارتر

عضویت: 1397/01/21

تعداد پست: 2718

بله منم

اوقات بیکاریتون چیکار میکنید .من همش خوابم

1397/01/22

19:45

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

فریداـهستم

عضویت: 1396/07/13

تعداد پست: 4782

اوقات بیکاریتون چیکار میکنید .من همش خوابم

والا چی بگم. یه سره افتادم جلو لپ تاپ. خیلی از خودم بدم میاد. خیلی وقتمو به بطالت می گذرونم. ولی کلا از اول اسفند تا اول اردیبهشت حالم بده. دائم خسته و بی حوصله ام

1397/01/22

19:49

0 نفر لایک کرده اند ...