2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

والا اقایون رو نمیدونم

ولی خودم دو سال دیگه فارغ التحصیل میشم الان دارم درباره فریلنسری تحقیق میکنم یه دوره اموزشی هم شرکت کردم

به نظرم خوبه برای شغل دوم مخصوصا اگر فرد یه نرم افزار خاصی رو بلد باشه

عزیزم من شغل اصلیم کارمندیه، شغل دومم آموزش، بدون اغراق درامد شغل دومم از از اولی بیشتره، بنظرم تو حوزه اموزش درامد خیلی خوبی میتونن بدست بیارن با توجه به اینکه دبیر هستن

مدرس دانشگاه، مدرس تخصصی دوره های آموزشی. مدرس نرم افزار excel, power bi, comfar, msp. Spss . کارمند پتروشیمی

اسنپ شغل محدودیه،جای پیشرفت نداره😕

قبول دارم ولی درآمدش بدم نیست اگه ماشین اوکی باشه.. عطاری و قصابی خیلی درآمدشون خوبه که سرمایه می خواد.. پلاسکو و ظرف یکبار مصرف فروشی سرمایه کوچیک تر می خواد

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792