2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

من روزی ۸ تا ۱۰ ساعت میخونمتراز من متوسط شدهولی خب منابعت ببین چطورهاستادی که استفاده میکنی یا نحوه ...

منابعم خیلی سبز و مشاورانه 

نمی‌دونم شاید اشتباه درس میخونم دوره ندارم

عزیزممممم فدا سرت ایشالله آزمون بعدی میترکونی نگران نباش بیا به هم امید بدیم ترازت چند شده؟

اره ولی خب الان روم نمیشه به مشاورم بگممممم 

ایشالا بیا هدف گذاری نیم ازمون بعدی خبر بدیم

یازدهمم 4500

در سَرَم جنگ های بسیاریست و تنها کشته اش منم...!

عزیزم چطوری روزی ۱۲ ساعت میخونی من اصن نمیتونم همش وقت کم میارم

از کل زندگیم میزنم تا 12 شب میخونم شده تایم استراحت کم کنم ولی میخونم به قدری که قیافم شبی انسان های اولیه ژولیده میشه انگاری از باغ وحش فرار کزدم


در سَرَم جنگ های بسیاریست و تنها کشته اش منم...!

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2824
2823
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز
توسط   آیات1383  |  19 دقیقه پیش