2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

چله های قرانی خیلی تاثیر دارن هم برای تصریح ازدواج هم ازدواج موفق


اگه با خلوص  نیت وبا زبونی که گناه نکردی انجام بشه صددرصد جواب میگیرید

سوره احزاب و طه و یوسف 

خودم خیلی حاجتروایی از این سه سوره دیدم

- مقصـב آسماט است ؛ از حوالے زمین بایـב جـבا شـב .

2824
2823
2791
2779
2792