2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اره

مامان من رشته شون همین هست و الان کتابدار دانشگاه هستن

دانشجوهای جدید هم کنارشون میان کارآموزی و اینکه الان در این رشته هوش مصنوعی و مهارت‌های کامپیوتری تقویت شده خیلی خوبه

با یکی از دانشجوهای این رشته صحبت کردم و گفت از هم رشته ای هاش بعضیا به استخدام شرکت‌ها دراومدند

پیشنهاد میکنم مهارتها کامپیوتریت مثل کار با اکسل رو تقویت کنی چون ممکنه خیلی به کارت بیاد 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز