راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
ن جدی تو این اوضاع این ک هیچی نیست من کل کتابای کنکورم همه باهم گفتم ۱ تومن خیلی هم تمیز بودن (چون لاشونو باز نکرده بودم) هر کس میخواست بخره میگف گرونه😐