2777
2789
عنوان

چالشش2

270 بازدید | 41 پست

 فرض کن یک روز از خواب پا میشی و هر چیزی که تو میخوای اتفاق بی افته ، مثلا فرض کن شما خوابیدی و صبح پا میشی و از زندگیت قرار نهایت لذت رو ببری چه اتفاقاتی تو اون روز افتاده یا قراره بیوفته که باعث بشه که تو از زندگی لذت ببری

با فکرت پیش برو نه با حرف مردم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دوست دارم اون ۲۴ ساعت برم تو یه موسسه بچه ها بی سرپرست با به کارت پر پول هر چی بچه ها دوست دارن براش ...

عالی احسنت بر این

حسن نیتت تون

با فکرت پیش برو نه با حرف مردم

به اون چیزایی که میخوام رسیدم 😁

 مرا دردی ست اندر دل که گر گویم زبان سوزد                      اگر پنهان کنم، ترسم که مغز و استخوان سوزد...                                            

بیدارشم کنارم باشه ...بگه امروز اومدم دلتنگیاتو بشورم ببرم بگه من پیشتم کی گفته مردم بگه من توروتنها میزارم مگه دیوونه..😔🖤🖤

میان تمام ازدست رفته هایم هنوز خودی دارم که سرسختانه پای من ایستاده..💫پروفایل عکس خودمه کپی نشه🙏🌹 تاپیکا ازیه تاریخی به قبل مربوط به دوست متاهلمه که یه مدت تعلیق بود🙃

دنیای بدون عمه هام و اینکه ی روزی مامانم بدون نیش وکنایه های اون دوتا عمه زندگی کنه


واقعا این برام شده ی حسرت خیلی بزرگ

هیچ کس از عشق سوغاتی ب جز دوری ندید ......................هر چقدر یعقوب تنها شدزلیخا بیشتر.... ..........بربخار پنجره یک شب نوشتی عاشقم.... ............. .«.خون» شد انگشتم برآجر حک کنم مابیشتر😔

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز