2777
2789
عنوان

زندگیم تلف کردم

116 بازدید | 5 پست

از خودم راضی نیستم 

مجردم 

پیشرفت کاری و مالی درسی نداشتم 

همش پای گوشی و رابطه اشتباه هفت ساله گذشت 

سی سالمه 

جبران که نمیشه 

از خودم بدم میاد 

برا هرکاری دیر دیگه 

کی گفته دیره هیچوقت برای تغییر و موفقیت دیر نیست


فقط به امید این زنده ام که روزی درمان سی پی بیاد❤️ که منم نشستن و راه رفتنه پسره کوچولوم فرشته ی بی بالم و ببینم❤️ پسرم با تو، تو این جاده ها بدون امیدم میتونم زندگی کنم🫂

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

منم ۳۲ سالمه و مجردم ولی من خداروشکر تو زمینه ها مختلف موفق بودم 

بزار یه نصیحتی بکنم بشین یه برنامه بریز اول یه کاری جور کن مثلا آنلاین شاپ بعد برو باشگاه یا تو خونه اندامت رو بساز هر روز وقت بزار یه ساعت کتاب بخون

یه هنر یاد بگیر 

یه هنر پولساز مثلا لاین رنگ مو یا شیدلب و میکرو ابرو

خلاصه از همین فردا شروع کن قدم ها کوچک معجزه میکنه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز