راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اره چرا نشه رتبه یک امسال میگفت جدی از سال یازدهم شروع کرده بخون به خدا میشه جدی بخون نه اینکه خودتو هلاک کن نه حتما مشاور خبره ای رو برو پیشش خیلی پشیمونم به خدا همه هم سن های من رفتن دانشگاه نا من بخوام برم ۲۱ سالم میشه بخون درست رو دختر