بچه ها یه گروهی قبلا عضو بودم الان یک پیامشو جز پیامای ذخیره شده داشتم بعد نوشته بود باز کردن گفت و گو من زدم پباما جدید واسم اومد ولی عضو نشدم و درخواست عضویت هم ندادم اونا میبینن گروه برام باز شد؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.