وسواس

00lovely00

عضویت: 1403/01/16

تعداد پست: 140

عزیزم پنیک مگه همون نبود تنگی نفس و بد شدن حال هست

اون شدیدشه 

از همین ها شروع میشه 

من مامانم اینطوری بود بعد ی اتفاق وحشتناک تو زندگیش تبدیل به پنیک شد

1404/07/16

|

02:03

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

yonryhnk

عضویت: 1402/06/23

تعداد پست: 101

حتما میبینم چون ته خطم

من خودم ب جز وسواس پاکیزگی ترس از مریضی هم داشتم قبلا همش علائم ام اس میخوندم ی بیمار میدیدم میگفتم منم ام اس دارم ولی الان میگم کاش سرطان داشته باشم🤣

1404/07/16

|

02:04

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

msms20

مدیر استارتر

عضویت: 1400/12/11

تعداد پست: 1958

من خودم ب جز وسواس پاکیزگی ترس از مریضی هم داشتم قبلا همش علائم ام اس میخوندم ی بیمار میدیدم میگفتم ...

چرا مگه چ مشکلی داری 

1404/07/16

|

02:06

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

msms20

مدیر استارتر

عضویت: 1400/12/11

تعداد پست: 1958

اون شدیدشه از همین ها شروع میشه من مامانم اینطوری بود بعد ی اتفاق وحشتناک تو زندگیش تبدیل به پنیک شد

چیکار کنم تبدیل به پنیک شدید نشه

1404/07/16

|

02:07

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

yonryhnk

عضویت: 1402/06/23

تعداد پست: 101

چرا مگه چ مشکلی داری

الان هیچی والا میگم یعنی خیلی دیگه برام مهم نیست زنده باشم نباشم

1404/07/16

|

02:07

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

msms20

مدیر استارتر

عضویت: 1400/12/11

تعداد پست: 1958

الان هیچی والا میگم یعنی خیلی دیگه برام مهم نیست زنده باشم نباشم

😔

1404/07/16

|

02:10

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

yonryhnk

عضویت: 1402/06/23

تعداد پست: 101

چیکار کنم تبدیل به پنیک شدید نشه

ببین این وسواس واقعا خیلی خطر ناکه بخدا من حاضرم سرطان بگیرم ن این مریضی 

سعی کن بهش بها ندی میاد ب ذهنت سعی کن ذهنتو ب چیز دیگه ای مشغول کنی ب چیز دیگه ای فکر کنی

سعی کن زیاد تنها نباشی ب فکر بری 

خودتو مشغول سرگرمی کن 

فرصت فکر کردن نداشته باشی 

1404/07/16

|

02:10

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

yonryhnk

عضویت: 1402/06/23

تعداد پست: 101

ببین این وسواس واقعا خیلی خطر ناکه بخدا من حاضرم سرطان بگیرم ن این مریضی سعی کن بهش بها ندی میاد ب ذ ...

وقتی تو جمعی هستی سعی کن با جمع باشی ن ب فکر بری

1404/07/16

|

02:11

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

00lovely00

عضویت: 1403/01/16

تعداد پست: 140

چیکار کنم تبدیل به پنیک شدید نشه

باید رو‌ خودت کار کنی 

کتاب بخون 

خودتو ارتقا بده خودته بشناس و تروما های کودکیتو دریاب 

پادکست گوش بده و...

مهم ترینش شناخت خودته 

1404/07/16

|

02:12

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

msms20

مدیر استارتر

عضویت: 1400/12/11

تعداد پست: 1958

ببین این وسواس واقعا خیلی خطر ناکه بخدا من حاضرم سرطان بگیرم ن این مریضی سعی کن بهش بها ندی میاد ب ذ ...

باید خودم رو سرگرم کنم دیگ انقد گوگل و هوش مصنوعی از علایم بیماری ها نپرسم

1404/07/16

|

02:14

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

msms20

مدیر استارتر

عضویت: 1400/12/11

تعداد پست: 1958

باید رو‌ خودت کار کنی کتاب بخون خودتو ارتقا بده خودته بشناس و تروما های کودکیتو دریاب پادکست گوش بده ...

پس سعی میکنم بهش دامن نزنم

1404/07/16

|

02:15

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

yonryhnk

عضویت: 1402/06/23

تعداد پست: 101

باید خودم رو سرگرم کنم دیگ انقد گوگل و هوش مصنوعی از علایم بیماری ها نپرسم

اصلا دیگه فکر بیماری دنبال علائم اینجور چیزا نباش 

این بیماری جوریه ک اگه جلوشو نگیری روز ب روز پیشرفت میکنه خیلی هم خطر ناکه زندگی برات جهنم میکنه

1404/07/16

|

02:16

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

00lovely00

عضویت: 1403/01/16

تعداد پست: 140

پس سعی میکنم بهش دامن نزنم

آره اصلا به این افکار اهمیت نده و مهمشون نکن 

پادکست های حسین عرب زاده خیلی خوبن 

1404/07/16

|

02:16

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

msms20

مدیر استارتر

عضویت: 1400/12/11

تعداد پست: 1958

آره اصلا به این افکار اهمیت نده و مهمشون نکن پادکست های حسین عرب زاده خیلی خوبن

مممنون  عزیزم حتمآ گوش میکنم

1404/07/16

|

02:19

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

msms20

مدیر استارتر

عضویت: 1400/12/11

تعداد پست: 1958

اصلا دیگه فکر بیماری دنبال علائم اینجور چیزا نباش این بیماری جوریه ک اگه جلوشو نگیری روز ب روز پیشرف ...

وواقعا  هم پیشروی کرده 

1404/07/16

|

02:19

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب