2777
2789
عنوان

عروس هلندی

59 بازدید | 10 پست

سلام خانوما شبتون بخیر. امشب شوهرم اومد خونه یه عروس هلندی با خودش آورده گفت سگ بهش حمله کرده بود و شوهرم آب ریخت رو سگه تا پرنده رو ول کرد ولی بی حاله و خیس شده پیچیدمش تو حوله ولی نمی‌دونم چه غذایی بهش بدم تا فردا ببرمش دکتر دلم میسوزه براش اگر چیزی میدونید راهنمایی کنید ممنون میشم 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

حالا هاری نگرفته باشه از سگه 

با دستکش برش دار 


زمان پهلوی از بس پاسپورت ایران با ارزش بود خود شاه رو ۴۷ سال پیش همین موقع ها هیچ جا راه نمیدادن😃 پست ترین انسان ها کسانی هستند که در تصرف کشورشان با من که بیگانه بودم همکاری کردن ، چون وطن مادر است و آنها کمک کردن که بر مادرشان مسلط شوم " هیتلر"

تخم مرغ گذاشتم آبپز شده ولی نمی‌دونم چه جوری بهش بدم نوک میزنه به دستم دستکش گذاشتم حالا سفیده رو رن ...

اره رنده کن میخوره 

اگه تخمه خام هم داری بذار براش 

تخم کتان و ارزن درشت 

زمان پهلوی از بس پاسپورت ایران با ارزش بود خود شاه رو ۴۷ سال پیش همین موقع ها هیچ جا راه نمیدادن😃 پست ترین انسان ها کسانی هستند که در تصرف کشورشان با من که بیگانه بودم همکاری کردن ، چون وطن مادر است و آنها کمک کردن که بر مادرشان مسلط شوم " هیتلر"

هویج رنده شده

سفیده تخم‌مرغ رنده شده

سیب یا خیار 

سبزی جعفری

سیب زمینی ابپز رنده شده

انشاالله زودی حالش خوب بشه عزیزم خوب ازش مواظبت کن باز اگه سوالی داشتی بپرس


لطفا برای حاجتم یه صلوات بفرست دلم شکسته

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

برام دعا کنید

eesa92 | 30 ثانیه پیش
2791
2779
2792