2821
2789
عنوان

دختراا

76 بازدید | 2 پست

پالت کانتورینگ پودری گرفتم

همش کانتوراش تناژ خاکستریه

میشه کانسیلرا شو با وازلین مخلوط استفاده کنم برای تمرین

کانتور رو کردم قشنگ شد کاورش

بزرگ بخواه بزرگ فکر کن بزرگ قدم برداراری او خدای غیرممکن هاست✌️🥹

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2824
2823
2791
2779
2792