2821
2789

نمی‌دونم همونه یا نه 

چند وقت پیش اینجوری شدم  هیچی نمی‌خوردم بمحض خوردن یک چکه این بالا نیاوردم ۳روز هیچی نخوردم کم کم کته و ماست خوردم به زندگی برگشتم

فقط میرم فقط فاصله میگیرم ازت...🚶

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

آره بابای من گرفته انقد جاهای شلوغ میره یا پیش دوستاش ، باید بری دکتر هنوزم حالش خوب نشده

نه دیروز خیلی بالامیاورد دخترم حتی هم آب میخورد سریع بالا میآورد رفتم دکتر

2825
2823
2791
2779
2792