2777
2789
عنوان

لرهای ملایر

275 بازدید | 24 پست

سلام به همگی؛ دوستانی که شناخت از مردم ملایر بخصوص لرهای اون منطقه دارید یه مقدار از اداب و رسوم ؛ اخلاق و رفتار و کلیات مردم اون منطقه لطفا بگید .از هر گونه دعوا و بحث هم لطفا خودداری کنید تا مجبور نشم تاپیک رو ببندم🥲

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ببین گلم همه جا خوب و بد داره ولی اینایی کع من میشناسم اصلا عروس و ادم حساب نمیکنن من چن نفر لر ملایر میشناسم فقد خیلی داماد و دوس دارن

چرا عاشـ^^ـق #خدا نباشم؟!وقتے که به من گفت تو ریحانه ی خلقت منے❤️ ️🏋‍♀️Pilates🏋‍♀️bodybuilding 

چقدر خوب پس تا حدودی شناخت داری

من اداب و رسوم نمیدونم اما ازشون بدی ندیدم 9 ساله میشناسم و هر روز می بینمشون اگر برای دخترم بیان حتما میدم البته دخترم الان که 9 سالشه در آینده خخخخخخ

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز