سلام احتمالا استرس پیش از امتحان دارید
یا استرس فراموشی
یک تکنیکی هست بهتون میگم روش فکر کنید
تا حالا خبری رو توی مجازی، پست و استوری خوندید که چندین روز یادتون بمونه؟ خبر اقتصادی، خبر سانحه، خبر تکنولوژی یا هرچیزی... حتی با یکم تمرکز میشه کانال یا سایتی که اون خبر رو خوندیم دوباره پیدا کنیم میدونید علتش چیه؟ چون اون موقع اون مطلب رو به نیت فهمیدن میخونیم اینکه برامون مهمه مطلع بشیم از موضوعی. برای همین تا روز ها یادمون میمونه بدونه اینکه حفظ کنیم بدون اینکه دوبار بخونیم حتی
از این روش استفاده کنید دفعات اول سخته ولی کم کم غلق میاد دستتون، زمان بره ولی شذنیه