2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  دلم گرفته
2789
عنوان

دلم گرفته

151 بازدید | 30 پست

حس بدی ب خودم دارم اعتماد ب نفس ندارم حالم خیلی گرفتس میرم سر کار میام بعدشم خسته میگیرم میخابم رفته رفته هی پیر میشم و از زندگی لذت نمیبرم از چهرم مشخصه افسرده شدم

1404/07/14
|
23:13
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نهههههه مقایسه‌ اصلا خوب نیست به هیچ عنوان این کار رو نکن

همیش خودم رو مقایسه میکنم حس میکنم شخصیت قوی و مورد احترامی ندارم زیاد مثلا بین همکار هام حس میکنم احترام بعضیا بیشتره بین ما 

چون خجالتی ام یکم تو جمع معذب میشم حس میکنم اینطوری تحقیر میشم 

1404/07/14
|
23:16
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

حواله کدوم ماشین سایپا گرونتره

zeinab_8_7 | 11 ثانیه پیش

دعایی چیزی بلدین برا موفقیت در دادگاه و زبون بند باشه

fatim8i | 20 ثانیه پیش

برای امام زمانمون

3685_ertyi | 23 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

اگر درگیر ریزش مو شدید بودید یا هستید بیاید لطفاً 🥲

باشه عزیزم خیلی ممنونم از وقتی که گذاشتی...
14 ثانیه پیش

کانال یوتیوب سرگرم کننده چیا رو پیشنهاد میدین

اگه میخوا سرگرمی بزنی به زبان انگلیسی بز...
14 ثانیه پیش

چه طوری بعضیا سریع وارد رابطه میشن

بازیچه نه واقعا نیاز دارم
16 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  10 ساعت پیش
یه عکس پیدا کردم خواهر شوهرم روز خواستگاریمون از شوهرم گرفته🥲❤️📷
توسط   انگشتشصتپا  |  11 ساعت پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  7 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

جمع تفکرات درهم برهم

مهسانادیشه | 1 روز پیش

از حس ششم ترسیدم

drchef | 16 ساعت پیش

شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم

خدا_رو_بارها_دیدم | 10 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  10 ساعت پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  7 ساعت پیش
کسی حسی به من داره
توسط   000oo  |  11 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک