کوچک کردن شکم

عضویت: 1398/08/09

تعداد پست: 2311

من نزدیک 8 ماه رفتم تا نصف کوچیک شد البته خودمم 10 کیلویی کم کردم

1404/07/13

|

22:08

mahsaa1300

عضویت: 1404/05/25

تعداد پست: 1102

شوهر من میگه آبش نکن دوس دارم😂😂واقعا هم با شکم بیشنر تحری.. میشه نمیدونم چرا

1404/07/13

|

22:08

09ghatre

مدیر استارتر

عضویت: 1398/03/12

تعداد پست: 4588

من نزدیک 8 ماه رفتم تا نصف کوچیک شد البته خودمم 10 کیلویی کم کردم

رژیم هم گرفته بودی یا فقط باشگاه؟

هفته ای چند روز میرفتی؟

واقعا شکمت نصف شد؟واقعا؟

گاهی مادر و خواهر آدم میتونن خیر خواه ک نباشند ...بدترین دشمن آدم هم باشند...... بر عکس همه نی نی سایت ب من کمک کرد اینحا برا من درس زندگی بود مه مغزی داشتم و خوندن نظرات کاربرا مه رو محو کرد کم کم بوس ب همه خانوم گلای اینجا.

1404/07/13

|

22:10

man14

عضویت: 1403/01/16

تعداد پست: 5377

شوهر من میگه آبش نکن دوس دارم😂😂واقعا هم با شکم بیشنر تحری.. میشه نمیدونم چرا

حتما شکمت مثل رولته😂😂

مشاوره زیبایی اندام (بانوان)

1404/07/13

|

22:11

عضویت: 1398/08/09

تعداد پست: 2311

رژیم هم گرفته بودی یا فقط باشگاه؟هفته ای چند روز میرفتی؟ واقعا شکمت نصف شد؟واقعا؟

آره اصلا اشتهام کم شد. هفته ای 3 روز. آره واقعا نصف شد

1404/07/13

|

22:13

مهتاب1371

عضویت: 1403/09/04

تعداد پست: 5451

من نزدیک 8 ماه رفتم تا نصف کوچیک شد البته خودمم 10 کیلویی کم کردم

بنظرت پیاده روی هم تاثیری داره روی کاهش وزن؟

1404/07/13

|

22:15

09ghatre

مدیر استارتر

عضویت: 1398/03/12

تعداد پست: 4588

آره اصلا اشتهام کم شد. هفته ای 3 روز. آره واقعا نصف شد

سه روز ه‍ر جلسه چندساعت؟

بنظرت تاثیر ورزش بود یا رژیم؟

خوش بحالت انشالا کلی خوشتیپ شی

گاهی مادر و خواهر آدم میتونن خیر خواه ک نباشند ...بدترین دشمن آدم هم باشند...... بر عکس همه نی نی سایت ب من کمک کرد اینحا برا من درس زندگی بود مه مغزی داشتم و خوندن نظرات کاربرا مه رو محو کرد کم کم بوس ب همه خانوم گلای اینجا.

1404/07/13

|

22:15

عضویت: 1398/08/09

تعداد پست: 2311

بنظرت پیاده روی هم تاثیری داره روی کاهش وزن؟

آره تاثیر داره

1404/07/13

|

22:18

arames20

عضویت: 1403/06/02

تعداد پست: 7731

شکم فقط با رژیم

دختر چشم آبی مورد💖

1404/07/13

|

22:20

عضویت: 1398/08/09

تعداد پست: 2311

سه روز ه‍ر جلسه چندساعت؟ بنظرت تاثیر ورزش بود یا رژیم؟خوش بحالت انشالا کلی خوشتیپ شی

بستگی به برنامه ورزشی داره چقدر طول بکشه مثلا دوساعتی میشد حدودا. البته الان 10 روزی میشه نرفتم برنامه هام به هم خورده بچه کوچیکمو نمیتونم تنها بذارم.

1404/07/13

|

22:21

عضویت: 1398/08/09

تعداد پست: 2311

سه روز ه‍ر جلسه چندساعت؟ بنظرت تاثیر ورزش بود یا رژیم؟خوش بحالت انشالا کلی خوشتیپ شی

من ورزشو که شروع کردم خود به خود اشتهام کم شد

1404/07/13

|

22:23

09ghatre

مدیر استارتر

عضویت: 1398/03/12

تعداد پست: 4588

شکم فقط با رژیم

چکار کنم یعنی؟

گاهی مادر و خواهر آدم میتونن خیر خواه ک نباشند ...بدترین دشمن آدم هم باشند...... بر عکس همه نی نی سایت ب من کمک کرد اینحا برا من درس زندگی بود مه مغزی داشتم و خوندن نظرات کاربرا مه رو محو کرد کم کم بوس ب همه خانوم گلای اینجا.

1404/07/13

|

22:26