بچه ها مینویسم قصدم این نیست که ندید بدید بازی دارم فقط میخوام شادی هامو باهاتون سهیم بشم امروز برای روز جهانی معلم یه باکس گل قرمز خرید خیلی دوسش دارم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.