سلام خانوما من دخترم یک سال و چهار ماهشه و شیرخواره از یک طرفم خودم از اضافه وزنم خیلی خسته شدم اعتماد به نفسمو گرفتع الان یک هفته است رژیم گرفتم در روز دووعده ی ناهار و شام میخورم اونم کم الان سایز کم کردم و خیلی خوشحالم و انگیزم بیشتر شده اما همه دارن بهم میگن ک شیرت کم میشه و خشک میشع بچت گناه دارع الان چیکار کنم رژیمو بزارم کنار یا سن بچم خوبه و همین مقدار شیر براش کافیه واقعا تو دوراهیم دوست ندارمم دوباره چاق شم
من باشم غذای بچمو مقوی بهش میدم خودم رژیممو میگیرم البته ورزش هم کمک کنندهاس
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
38 ثانیه پیش
41 ثانیه پیش
41 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز