jgdsfhjxf مدیر عضویت: 1404/07/12 تعداد پست: 174 عنوان رژیم فستینگ | مشاهده متن کامل بحث + 381 بازدید | 24 پست سلام من خیلی اضافه وزن دارم میخوام رژیم فست بگیرم کسی گرفته تا حالا تاثیری داشته؟ 1404/07/13 | 07:42 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
arames20 عضویت: 1403/06/02 تعداد پست: 8910 منم با فست خوب نتیجه گرفتمچن کیلویی؟ ۶۸ میخوام ۵۵ اینا بشم دختر چشم آبی مورد💖
mahtik عضویت: 1401/12/24 تعداد پست: 6606 ببین باید یه جورایی لایف استایلت باشه از ساعتای کم شروع کنوبعد زمانش رو بیشتر کن کـه بـه آزار مـوری نیـرزد جهــ🌍ــان
romeo1366 عضویت: 1401/11/11 تعداد پست: 174 من الان شروع کردم صبح ۳تا تخم مرغ ابپز خالیطهر وشبم همینجور تا ۳روزبعد سیب زمینیبعد سینه مرغ
رضاثمینا عضویت: 1403/08/20 تعداد پست: 6473 ۶۸ میخوام ۵۵ اینا بشم چه جالب من ۶۸کیلوام. پیامبر فرمودند: اولاد خود را زیاد کنید ،من فردای قیامت به کثرت شما بر سایر امت ها افتخار میکنم.
jgdsfhjxf مدیر استارتر عضویت: 1404/07/12 تعداد پست: 174 من رژيم فستنيگ كه گرفتم من دراوردي بود. مثلا ناهار ميخورم فقط. ديگه هيچييييي نميخوردم تا صبح فردا. ن ... عزیزم چقد کم کردید با این رژیم
جديدالورود عضویت: 1402/11/26 تعداد پست: 19648 عزیزم چقد کم کردید با این رژیم دقيق يادم نيست. چون من هر روز صبح هم ميرفتم واسه دو زدن. به مدت ٢ ساعت. ديگه كرونا گرفتم و يهو لاغر شدم. واسه همين اصلا وزن و عدد دقيق يادم نيست. ولي از روي سايز شلوار و اينا يادمه كه شلوارايي كه واسم تنگ شده بود،ديگه برام اوكي بود. توش راحت بودم. سلامتي و تعجيل فرج امام زمان صلوات.سوال شرعي داري بزن حرم امام رضا(ع). ٠٥١٣٢٠٢٠
باران1656 عضویت: 1389/10/27 تعداد پست: 2246 من الان دو ماهه فستم، خیلی راضیم، ده کیلو کم کردم البته من هر روز یا ورزش دارم کنارش یا استخر میرم
azi_fa عضویت: 1404/10/28 تعداد پست: 1535 عزیزم ،میشه بهم بگی با یه آقایی دیدار داشتم آیا این آقا قدمی به سمت من برمیداره یا نه؟ امسال ازدواج دارم تا آخر سال یه نه