2777
2789

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

ببین باید یه جورایی لایف استایلت باشه 

از ساعتای کم شروع کن

وبعد زمانش رو بیشتر کن 



بدی مکن که در این کشتزار زود زوال به داس دهر همان بدروی که میکاری..                                                                  لطفاً درخواست دوستی ندین .

عزیزم چقد کم کردید با این رژیم

دقيق يادم نيست. چون من هر روز صبح هم ميرفتم واسه دو زدن. به مدت ٢ ساعت. 

ديگه كرونا گرفتم و يهو لاغر شدم. 

واسه همين اصلا وزن و عدد دقيق يادم نيست. 

ولي از روي سايز شلوار و اينا يادمه كه شلوارايي كه واسم تنگ شده بود،ديگه برام اوكي بود. توش راحت بودم. 

سلامتي و تعجيل فرج اقا امام زمان(عج)، صلوات. 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز