رژیم فستینگ

arames20

عضویت: 1403/06/02

تعداد پست: 7671

منم با فست خوب نتیجه گرفتمچن کیلویی؟

۶۸ می‌خوام ۵۵ اینا بشم 

دختر چشم آبی مورد💖

1404/07/13

|

11:12

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

1400mahlin

عضویت: 1401/04/06

تعداد پست: 3176

۶۸ می‌خوام ۵۵ اینا بشم

موفق باشی عزیزم

1404/07/13

|

11:14

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mahtik

عضویت: 1401/12/24

تعداد پست: 5260

ببین باید یه جورایی لایف استایلت باشه 

از ساعتای کم شروع کن

وبعد زمانش رو بیشتر کن 

بدی مکن که در این کشتزار زود زوال به داس دهر همان بدروی که میکاری..                                                                  لطفاً درخواست دوستی ندین .

1404/07/13

|

11:17

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

romeo1366

عضویت: 1401/11/11

تعداد پست: 174

من الان شروع کردم صبح ۳تا تخم مرغ ابپز خالی

طهر وشبم همینجور تا ۳روز

بعد سیب زمینی

بعد سینه مرغ 

1404/07/13

|

11:19

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

romeo1366

عضویت: 1401/11/11

تعداد پست: 174

کاش بشه گروه بزنیم

1404/07/13

|

11:20

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

رضاثمینا

عضویت: 1403/08/20

تعداد پست: 4393

۶۸ می‌خوام ۵۵ اینا بشم

چه جالب من ۶۸کیلوام.

پیامبر فرمودند: اولاد خود را زیاد کنید ،من فردای قیامت به کثرت شما بر سایر امت ها افتخار میکنم.

1404/07/13

|

16:42

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

jgdsfhjxf

مدیر استارتر

عضویت: 1404/07/12

تعداد پست: 113

من رژيم فستنيگ كه گرفتم من دراوردي بود. مثلا ناهار ميخورم فقط. ديگه هيچييييي نميخوردم تا صبح فردا. ن ...

عزیزم چقد کم کردید با این رژیم

1404/07/16

|

23:38

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

جديدالورود

عضویت: 1402/11/26

تعداد پست: 12694

عزیزم چقد کم کردید با این رژیم

دقيق يادم نيست. چون من هر روز صبح هم ميرفتم واسه دو زدن. به مدت ٢ ساعت. 

ديگه كرونا گرفتم و يهو لاغر شدم. 

واسه همين اصلا وزن و عدد دقيق يادم نيست. 

ولي از روي سايز شلوار و اينا يادمه كه شلوارايي كه واسم تنگ شده بود،ديگه برام اوكي بود. توش راحت بودم. 

سلامتي و تعجيل فرج اقا امام زمان(عج)، صلوات. 

1404/07/17

|

08:10

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

باران1656

عضویت: 1389/10/27

تعداد پست: 1845

من الان دو ماهه فستم، خیلی راضیم، ده کیلو کم کردم البته من هر روز یا ورزش دارم کنارش یا استخر میرم

1404/07/17

|

08:18

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب