راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
آره تو ترمیم درستش میکنن بعدش هم الان خیلی تیره تر و کلفتتر هست بعد از سه روز برو حموم ببین چجوری میشه تا یک هفته هم دائم چربش کن تو ترمیم حتی میتونی رنگش رو کامل عوض کنی تیره تر یا روشنتر کنی