2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

یه وقتایی دوست یه وقتایی عادت آدمو کاهل میکنه ولی سعی کن بخونی واجبه این همه سالم خوندی

ترسناکترین گم کردن، گم کردن خودته... من خودمو گم کردم دعا کنید بتونم پیداش کنم

یه وقتایی دوست یه وقتایی عادت آدمو کاهل میکنه ولی سعی کن بخونی واجبه این همه سالم خوندی

نمیتونم حتی از خودم بدم اومده میگم خودمو گول میزنم حرف اطرافیانم درسته خودمو برای جهنم اماده کردم

تهمت زدن ..... اعتقاداتمو نشونه گرفتن.... جایی که به ابن نقطه رسیدم من مومن نیستم

مگه ب ائمه تهمت نمی زدن ؟

بخون اینا بهونه ی شیطونه

خدا گاهی ایمان مارو ازمایش میکنه ببینه تو سختیا هم محکمیم یا نه

تهمت زدن ..... اعتقاداتمو نشونه گرفتن.... جایی که به ابن نقطه رسیدم من مومن نیستم

مگه نماز برای دیگران میخوندی که با این کار ها گذاشتی کنار 

نماز فقط منبع آرامش آدمی ترکش نکن

وقتی از آینده خودت باخبر نیستی هیچ کس قضاوت نکن

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792