2821
2789
عنوان

زیبایی

| مشاهده متن کامل بحث + 110 بازدید | 18 پست
۱۸

ببین بعضیا هرچی بیشتر از بلوغ فاصله میگیرن و سنشون بیشتر میشه چهرشون جا افتاده تر میشه به وزن ایده آلشون میرسن قشنگتر میشن. 


مورد دوم اینه که شما فقط عیبهای خودتو میبینی در صورتی که خیلی نقطه قوت هاییم داری ولی به اونا کم توجهی میکنی. 


مورد سوم اینه که باید سعی کنی هرجور که هستی خودتو بپذیری خودتو با دیگران مقایسه نکنی و اعتماد بنفستو ببری بالا وقتی تو حس بهتری نسبت به خودت داشته باشی این حس خوب به بقیه هم منتقل میشه و اونام دید بهتری بهت خواهند داشت بهشون القا میشه که زیبایی. 

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2824
2823
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز