2777
2789
عنوان

میشه بیاین کمک

101 بازدید | 16 پست

خانما از دیشب مهمونیم حدود پنج تیکه مرغ سرخ شده مونده من از مرغ مونده حتی برای دوساعتم بدم میاد چون بو میگیره الان دلمم نمیاد بریزم دور راهی هست بگین اینارو درست کنم حالا ناهار و شام بخورم بونده آها بگم اهل سوم و ساندویچ هم نیستم

ناخدا گفت: اگر از دریا میرسی به ساحل برگرد این دریا شاید الان از نگاهت آرام باشد اما در دلش همیشه یک غوغایی دارد که ترسو را می بلعد.      ملواندر جواب ناخدا گفت من ریسک میکنم و تلاشم را دوچندان تا در طوفان دریا کم نیاورم همانطور که صدها بار در طوفان زندگی سربلند شدم

ریش ریش کن با پیاز سرخ کن باهاش پلو مخلوط درست کن. آخرش هم کشمش بذار روش

مهربان ترینم، همسرم، هنوز بعد از این همه سال با هم بودن، سرم که به شانه هایت می رسد و صدای قلبت را می شنوم، مگر دیگر غم جرأت دارد کنج دلم بماند. 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اسنک،،، پیتزا،،،،

برای سلامتی و تعجیل ظهور آقامون...حضرت عشق.... مهدی فاطمه صلوات.....شمایی که میخونی..🤨 تویی که دعات میگیره و ما خونه خریدیم از دعای خیرت،واسه سلامتی پسرم هم دعا کن😔
ریش ریش کن بکنش ته چین یا ریش ریش کن با کنجد تفت بده لای پلو بریز من کلا تبدیلش میکنم به ی غذای دیگ ...

اینجوری بو نمیگیره؟؟؟

ناخدا گفت: اگر از دریا میرسی به ساحل برگرد این دریا شاید الان از نگاهت آرام باشد اما در دلش همیشه یک غوغایی دارد که ترسو را می بلعد.      ملواندر جواب ناخدا گفت من ریسک میکنم و تلاشم را دوچندان تا در طوفان دریا کم نیاورم همانطور که صدها بار در طوفان زندگی سربلند شدم
ریش ریش کن با پیاز سرخ کن باهاش پلو مخلوط درست کن. آخرش هم کشمش بذار روش

اینجوری بوش از بین میره

ناخدا گفت: اگر از دریا میرسی به ساحل برگرد این دریا شاید الان از نگاهت آرام باشد اما در دلش همیشه یک غوغایی دارد که ترسو را می بلعد.      ملواندر جواب ناخدا گفت من ریسک میکنم و تلاشم را دوچندان تا در طوفان دریا کم نیاورم همانطور که صدها بار در طوفان زندگی سربلند شدم
اینجوری بوش از بین میره

اره  اگر حامله نیستی زعفران و ادویه هم بزن. خود پیاز سرخ کرده بوش رو از بین می بره

مهربان ترینم، همسرم، هنوز بعد از این همه سال با هم بودن، سرم که به شانه هایت می رسد و صدای قلبت را می شنوم، مگر دیگر غم جرأت دارد کنج دلم بماند. 

یک کمی پیاز داغ درست کن و قارچ و فلفل دلمه هم بریز و کمی آب گوجه یا رب و کمی آب و  ادویه هم اضافه کن و  در اواخر پخت مرغ رو تکه تکه کن و  بریز  توش تا مزه مواد رو به  خودش بگیره و بعد با برنج نوش جان کنید

فقط توجه کن که زیاد روی گاز نباشه چون مرغها سفت میشه

اره  اگر حامله نیستی زعفران و ادویه هم بزن. خود پیاز سرخ کرده بوش رو از بین می بره

نه بابا حامله نیستم به دونه دخمل دارم دیگه نمیخوام

ناخدا گفت: اگر از دریا میرسی به ساحل برگرد این دریا شاید الان از نگاهت آرام باشد اما در دلش همیشه یک غوغایی دارد که ترسو را می بلعد.      ملواندر جواب ناخدا گفت من ریسک میکنم و تلاشم را دوچندان تا در طوفان دریا کم نیاورم همانطور که صدها بار در طوفان زندگی سربلند شدم
نه بابا حامله نیستم به دونه دخمل دارم دیگه نمیخوام

😆😆اینجوری نگو یه بار دیدی بودی😆😆😆فردا نیای تاپیک بی بی چک بزنی صلوات😊😊😀😀

مهربان ترینم، همسرم، هنوز بعد از این همه سال با هم بودن، سرم که به شانه هایت می رسد و صدای قلبت را می شنوم، مگر دیگر غم جرأت دارد کنج دلم بماند. 
😆😆اینجوری نگو یه بار دیدی بودی😆😆😆فردا نیای تاپیک بی بی چک بزنی صلوات😊😊😀😀

😂😂😂😂نه بابا آخه حالا حالا ها نه من میخوام نه شوهرم

ناخدا گفت: اگر از دریا میرسی به ساحل برگرد این دریا شاید الان از نگاهت آرام باشد اما در دلش همیشه یک غوغایی دارد که ترسو را می بلعد.      ملواندر جواب ناخدا گفت من ریسک میکنم و تلاشم را دوچندان تا در طوفان دریا کم نیاورم همانطور که صدها بار در طوفان زندگی سربلند شدم
😂😂😂😂نه بابا آخه حالا حالا ها نه من میخوام نه شوهرم

😂😂😂😂از ما گفتن بود😆😆😆

مهربان ترینم، همسرم، هنوز بعد از این همه سال با هم بودن، سرم که به شانه هایت می رسد و صدای قلبت را می شنوم، مگر دیگر غم جرأت دارد کنج دلم بماند. 
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792