فردا کلاس دارم فیزیک و شیمی و ریاضی و ادبیات کلی هم تکالیف. دارم ادبیات خوندم ریاضی هم دارم فیلم اموزشی میبینم شیمی هم 3 صفحس نمدونم از کجا یاد بگیرم جزوه معلم هستش 15 تا سوال تموم مکنم تا یک شب؟ کسی میدونه کدوم معلم شیمی خوبه
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.