راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اره گرما زده شدی منم یک بار اینطوری شدم یک حالتی مثل سرگیچه داری بعضی جا هارو دوتا دوتا میبینی من یک بار اینطوری شدم سرت هم یکم سنگین میشه خیلی حس بدی داره
.تو..أ کدوم آسمونی؟خون باریدم دیدمت/ماه خونی/هنوپناهگاهی-سایهبونی..🖤تو... از کدوم آسمونی پایانم نزدیکه ماه خونی