راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
بستگی به حجمی که میخرید داره اگه درشو باز نذارید تا یکسال هم میمونه براتون سعی کنید از این انگشتری های نگهدارنده چسب بگیرید به اندازه مصرف هر سری داخل اون بریزید که حین زدن به مژه در چسبتون دائم باز نمونه