2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

بعد پیتزاش اصلا مزه نمی‌داد🤦🤦رسما بجای اینکه بجا ۵۵۰ ، ۵۰۰ بدیم تمامه پوله سوخت

ادم واسه خودش باید خوب خرج کنه  

نه آرامشت را ، به چشمی وابسته کن ...   نه دستت را به دستی دلخوش !!! 

آخه فرقشم زیاد نبود در حد پنجاه تومن بود هرچی گفتمش ول کن اینجا اصلا کلاس نداره گفت نه الان معدم دار ...

خوب دنگی دونگی می‌کردین  

نه آرامشت را ، به چشمی وابسته کن ...   نه دستت را به دستی دلخوش !!! 

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز