درمورد سبوس برنج اطلاعی ندارم ولی درکل قرص نخور واسه هرچی خوب نیس اول باید اصلاح سبک زندگی کنی یعنی خوابتو تغذیتو و روحیتو درست کنی ودرکنار اینا که درست کردی شامپو سبغ بزن خیلی خوبه برا من که تاثیر داشت روش مصرفش اینجوریه که به مدت ۶ ماه هروقت که رفتی حموم یذره بزن کف موهات ماساژ بده به ساقه موهات بزن ماساژ بده بعد ۱۰ دقیقه بشور