2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

علایمت چیه؟ انشالله زودتر خوب شی منم شانس ندارم همش مریضم . تازگی فهمیدم همانژیوم کبدی وکیست تخمدان ...

من کیست که دارم تو تخمدان هیچ 

لخته داشتم برطرف شد 

چربی کبد گرید ۲ ام دارم لوپوس هم که اضافه شد 

و امروزم دفع پروتئین 😔

من کیست که دارم تو تخمدان هیچ لخته داشتم برطرف شد چربی کبد گرید ۲ ام دارم لوپوس هم که اضافه شد و امر ...


من چربی گرید ۱ .کم کاری پاراتیرویید بعدعمل جراحی تیروییدگرفتم ماهی ۴تاکلسیم بادوزبالامیخورم.سینوزیت.دندان.مشکل اعصاب.

لوپوس  بخاطرضعف سیستم ایمنی بدنه؟

پوستت هم لک شده یا نه ؟ باید دکتر پوست بری فکر کنم جلوگیری کنی

‏اگه چیپس لیمویی دوس داری نمیخوام نظرتو راجع به هیچ چیز دیگه ای بدونم.     میشه اگه دوست داشتی دعا کنی من خوب شم :((((

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792