اتفاقا بنظرم این حالت خوبیه نمیدونم خودت چه توقعی داری که برسی
ذهنت توی لحظه حال هست ، همین روانشناسها هم از مردم همین رو میخوان
لحظه حال یک حس پوچی هست که ذهن چیزی روی قضاوت نمیکنه فقط تو همون لحظه هست ،خوشحالی ،غم ناراحتی ،هیجان اینا همش از ذهن میاد که تقریبا توهم هست ،وقتی ساکت میشه این احساسات هم خاموش میشه