2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  کی پیرسینگ گوش زده 👀💞
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اگه غضروف میزنی فقط یک دونه بزن بیشتر نزن 

روزای اول فقط سرم شست و شو 

بعدش که درد و ورم داره بتامتازون 

بعدش که ترشحات شروع میشه جنتامایسین 

روش نخواب ب هیچ وجه حلقه ننداز پیرسینگ با پشت گوی بنداز پیرسینگ بیسیک میگن 

ب چیزی گیر نکنه

جای خوب بزن 

در حال تلاش برای قبولی ارشد روان‌شناسی 🩵پدرم اولین و خالص ترین عشق زندگیم ❤️ مامانِ دو تا همستر.🐹💕...و قسم به امـ✨ــیدی که میروید از جای بریدگیِ زخم بر تن🌱

1404/07/08
|
21:52
اگه غضروف میزنی فقط یک دونه بزن بیشتر نزن روزای اول فقط سرم شست و شو بعدش که درد و ورم داره بتامتازو ...

پیرسینگ دیث حلقه ایه معمولا 🥺🥺بعد من فک میکردم از اول طلا بزنم بهتره 

1404/07/08
|
22:03
پیرسینگ دیث حلقه ایه معمولا 🥺🥺بعد من فک میکردم از اول طلا بزنم بهتره

عه دیث میخوای بزنی؟ اره حلقه ی ساده لولا مخفی بزن ... من فک کردم غضروف روی هلیکس و اینا میخوای بزنی ... طلا نزن حلقه ی استیل باشه جنسش،  استیل لولا مخفی ... برا اول کار استیل از طلا بهتره .

در حال تلاش برای قبولی ارشد روان‌شناسی 🩵پدرم اولین و خالص ترین عشق زندگیم ❤️ مامانِ دو تا همستر.🐹💕...و قسم به امـ✨ــیدی که میروید از جای بریدگیِ زخم بر تن🌱

1404/07/08
|
22:06
اگه غضروف میزنی فقط یک دونه بزن بیشتر نزن روزای اول فقط سرم شست و شو بعدش که درد و ورم داره بتامتازو ...

اوووف ارزشش را داره  این همه درد وعفونت 

 سلام!حال همه‌ی ما خوب است ملالی نيست جز گم شدنِ گاه به گاهِ خيالی دور،که مردم به آن شادمانیِ بی‌سبب می‌گويندبا اين همه عمری اگر باقی بودطوری از کنارِ زندگی می‌گذرم که نه زانویِ آهویِ بی‌جفت بلرزد ونه اين دلِ ناماندگارِ بی‌درمان!تا يادم نرفته است بنويسم حوالیِ خوابهای ما سالِ پربارانی بودمی‌دانم هميشه حياط آنجا پر از هوای تازه‌ی باز نيامدن است اما تو لااقل، حتی هر وهله، گاهی، هر از گاهی ببين انعکاس تبسم روياشبيه شمايل شقايق نيست!راستی خبرت بدهم خواب ديده‌ام خانه‌ئی خريده‌ام بی‌پرده، بی‌پنجره، بی‌در، بی‌ديوار … هی بخند!بی‌پرده بگويمت چيزی نمانده است، من چهل ساله خواهم شدفردا را به فا💖ل نيک خواهم گرفت دارد همين لحظه يک فوج کبوتر سپيداز فرازِ کوچه‌ی ما می‌گذردباد بوی نامهای کسان من می‌دهديادت می‌آيد رفته بودیخبر از آرامش آسمان بياوری!؟نه ری‌را جان نامه‌ام بايد کوتاه باشدساده باشدبی حرفی از ابهام و آينه،از نو برايت می‌نويسم حال همه‌ی ما خوب است اما تو باور نکن           
1404/07/08
|
22:08
ولی میگن دیث از همش بیشتر درد داره نه؟

اره ولی قابل تحمله چند شب فوقش مسکن بخور منم خیلی بد زخمم ولی کارایی که بهت گفتمو کردم نگه داریش از هلیکس راحت تره . ولی اگه تحمل درد نداری نزن . چون نزدیکه دردش زیاده اوایل. بعدش که میزنی دردش شروع میشه تازه‌.

در حال تلاش برای قبولی ارشد روان‌شناسی 🩵پدرم اولین و خالص ترین عشق زندگیم ❤️ مامانِ دو تا همستر.🐹💕...و قسم به امـ✨ــیدی که میروید از جای بریدگیِ زخم بر تن🌱

1404/07/08
|
22:17
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

بچه هااااااا چه خبرشده

دختری_ازجنس_شیطنت | 1 ثانیه پیش

شما بودین چیکار میکردید

آنلی۹۵۱۴ | 6 ثانیه پیش

یه معلم داشتیم فامیلیش ساکی بود

زوهاااااا | 18 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

عدم اعتماد

راستش اره کلا یا اصلا مردن و زنده بودن م...
23 ثانیه پیش

پیرسینگ اسمایل 🎀

از لثه فکِ بالا میاد یکم رو دندون
23 ثانیه پیش

نمک نذر کردم

چجوریه چنتانمک قبلش یابعدش
24 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند
توسط   دلناز82  |  1 روز پیش
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  1 روز پیش
بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر
توسط   nazklmahkol  |  6 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭

geygey | 1 روز پیش

پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند

دلناز82 | 1 روز پیش

کاش گزینه حذف تاپیک بزارین⛔

drasmam | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
یک و نیم سال از عروسیم میگذره قیافه شوهرم برام عادی نمیشه💔💔💔💔💔
توسط   ___نگار___  |  50 دقیقه پیش
بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر
توسط   nazklmahkol  |  6 ساعت پیش
دارخیام
توسط   nikimmm  |  2 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک