2777
2789
عنوان

رژیم فستینگ

90 بازدید | 10 پست

دانش آموزم ولی میخوام رژیم استینگ بگیرم 

چون مامان و بابام دوست ندارم من لاغر بشم مجبورم توی مدارس چیزی نخورم 

ولی خب سر کلاس ضعف میکنم بنظرتون چی بخورم داخل رژیم فستینگ و از کی شروع کنم که ساعت 3 ظهر تموم بشه 

ولی من ساعت 3 که میام مامانم یه بشقاب پر بهم غذا میده اشکال نداره؟

قدم 160 و وزنم 68 هستش

میخوام برسم به 55

البته از فردا ورزش هم شروع میکنم که البته ورزش سبک قراره باشه 

رژیم فستینگ فقط برای خانوم ها و آقایونی که بالای ۱۸ سال سن دارن مناسبه عزیزم ، شما بعد از رژیم عوارضش رو میبینین پس بهتره با یه دکتر تغذیه مشورت کنین

ما زن‌ها رسم خوبی داریم ، زمانِ سختی ها شروع می‌کنیم به کوتاه کردن؛ کوتاه کردنِ ناخن‌ها، موها، حرف‌ها و رابطه‌ها..

سلام دخترا، من چند ساله از سامان‌لعیا خرید می‌کنم و همیشه هم از کیفیت و تنوع کارهاش راضی بودم. چون اینستا نیست، الان کانالشون رو توی بله فعال کردن و بیشتر مدل‌هاشون رو اونجا می‌ذارن با تخفیف و شرایط اقساطی.

گفتم اگه کسی دنبالشون می‌گرده، از اینجا می‌تونه پیداشون کنه

چرا خانوادت راضی نیستن؟بهشون بگو برای سلامیتم بده

دوست ندارن من لاغر بشم

میگن خوبی 

و بدنت ضعیف میشه 

پشقابم هم بیشتر از بابامه و حق اعتراض یا نخوردن ندارم 

دوست ندارن من لاغر بشممیگن خوبی و بدنت ضعیف میشه پشقابم هم بیشتر از بابامه و حق اعتراض یا نخوردن ندا ...

باشگاه برو سعی کن بهشون بگی چیزای مفید برات بیارن مثلا هله و هوله عذاهای چرب نه اینا رو بیارن اصلا لب نزن به عذا چیزای مفید بخور ورزشم بکن حتما درکنارش بدنت محکم بشه

2790
2778
2791
2779
2792