دوستان عزیز اول اینکه بگم یکساله دارو میخورم ولی دکتر گفته خودت هم باید به خودت کمک کنی.
وسواسم به این شکله که نیاز به قطعیت دارم راجب همه چی باید صد درصد مطمعن بشم. مثلا بعضی حرف های مادرم یا خواهرم رو واسه اینکه از جملاتشون مطمعن بشم بهشون میگم تکرار کنن حرفشون رو. یا مثلا کشوی کمدم باز میشه یا یکی از لوازم آرایشم جابجا میشه باید بپرسم از همه مطمعن شم کار کی بوده یا به خواهرم پالتو دادم پارسال ازش میپرسم من بهت داده بودم ؟ اونم میگه اره و باید مطمعن شم هنوز دارش و حتی صداش رو ضبط میکنم که گفته هنوز دارش. یا مثلا خونه خواهرم بودیم اول کفت ترشی نداریم بعد گفت دارم سه بار ازش پرسیدم که ببینم چرا اولش گفت نداریم بعد طفلی گفت حواسم نبود بخدا دورم شلوغ بود.
دارم از این وسواس که روزی چند تا به مدل های مختلف پیش میاد روااااانی میشم . بدترین وسواس اینه بقران. توروخدا بگید چیکار کنم. ذهنم به چیزای مسخره و بی اهمیت قفل میشه و ول نمیکنه همش باید از دیگران بپرسم یا تحلیل کنم.
