2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اره کارای سنگین نکن من کل بارداریم درد پریودی داشتم دوبارم بستری شدم گفتن حتما انقباضِ ولی با دستگاه ...

ینی چی؟

چقد این درد اذیت کنندس 

من یه بار سقط داشتم دبگ باید خیلی مواظب باشم

مادرشدن حس خوبیه؟

ینی چی؟چقد این درد اذیت کنندس من یه بار سقط داشتم دبگ باید خیلی مواظب باشممادرشدن حس خوبیه؟

انقباض دیگ دردهای ک موقع زایمان باعث زایمان و قبل اونم باعث سقط میشه خدایی نکرده من کل بارداریم درد پریودی داشتم ولی انقباض نبود

من الان بچم 6 سالشه  پسره و خیلی شلوغه عاشقشم الان بردمش پیش دبستانی😍☘️

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز