2777
2789
عنوان

مقایسه

29 بازدید | 2 پست

واقعا دیگه از این رفتار بدم میاد 


وقتی که من از هنرستان و برادر کوچیکترم از مدرسه میاد ما سه تا پله هست تا در ورودی خونه بعد که ما دوتامون میایم اول مامانم میاد در رو باز میکنه بعد من هم پشت برادرمم اون وارد میشه بعد دَر رو میبندن بعد من رو پله دومیم دور هم نیستم که بخوام بگم که اره من تو حیاط بودم هنوز نخواستم داخل بیام این چند باره که در رو به روم میبندن ادم احساس میکنه که اشتباهی اومده یا نباید خونه بیاد یا جاش نیست این چند باره داره اتفاق میفته 


حتی خود مامانم هم میبینه ولی چیزی نمیگه یا کاری نمیکنه

برادرتو بیشتر دوست دارن ؟ یا فقط تو این مورد اینجوری هستن

فقط با من اینجورین من یه خواهر بزرگ تر دارم با یه برادر کوچیکتر رفتار واقعیشونو ببینی بهم میگی نه تو خواهر اینا نیستی من رفتارم اخلاقم زمین تا اسمون با اینا فرق داره 

برادر و خواهرمم از دشمنام هم بدترن 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز