دیشب توی برنامه تلویزیونی دیدم:
به دلایلی که یک مقدا تخصصی تره
شما موقع استرس ، به قند گرایش پیدا میکنید
وقتی چیزای شیرین میخورین مغزتون لذتی رو که وقتی استرس نداشتین و عصبی نبودین از اون شیرینی میبردین رو دریافت نمیکنه و این چرخه دائما تکرار میشه!به خاطر همین یک سری جایگزین برای وقتایی که استرس حمله میکنه گفت مثل گردو!
